2015年9月30日水曜日

福井県の断崖絶壁、東尋坊へ行ってきました。船越英一郎ごっこ


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2015年9月、シルバーウィークに福井県の東尋坊へ行ってきました。
高いところって怖いけど楽しいですねぇ!
うちの3歳の息子もすごいビビりながらも楽しんでいましたよ。
いつもなら走り回るうちの息子もさすがにあの不安的な岩場では慎重に歩いていました。
美味しいものもたくさんありましたし、東尋坊も福井県も楽しかったです!
東尋坊の前に「福井県立恐竜博物館」へ寄ってきました。
恐竜博物館もすごく楽しかったので感想をかいています。

{関連} 福井県立恐竜博物館へ行ってきました
      あわら温泉 清風荘に泊まってきました。

写真もいっぱい撮ってきたので紹介します。




東尋坊の駐車場は?
東尋坊周辺には市営の駐車場と、お土産屋さんの駐車場と二種類あります。
市営の駐車場は1日500円です。
お土産屋さんの駐車場も500円ですが、そのお土産屋さんで2000円以上の買い物や食事をすると無料になる仕組みになっています。

僕はお土産屋さんの駐車場に停めて店の中に入ってみると、磯の香りや、香ばしい焼き物の香りが漂ってきます。
匂いにつられて焼きとうもろこしとイカ焼きを食べてきました。
これがまたうまい!


車なんでビールが飲めないのがくやしいですが、みなさんも東尋坊に行った際には焼き物食べた方がいいですよ!
ホタテやサザエの網焼きなどもありましたよ!
海のすぐそばなんで鮮度は抜群ですしね!

それと、甘エビと海鮮丼
夜の旅館で甘エビが出るのがわかっていたので僕はたべられませんでしたが、他の観光客の方は甘エビや海鮮丼を食べておられました!
鮮度抜群で甘エビは子持ちでほんと美味しそうでした!



お土産屋さんを後にして、崖まで通じる一本道を歩きますと、
両サイドに食べ物屋さんやクレープやさん、魚屋さん、土産物屋さん、お茶屋さんなど、かなり誘惑の多い商店街を通り抜けていきます。




誘惑街道を通り抜けますと、

出ました!崖!断崖絶壁!
船越英一郎が犯人を追い詰めているあの崖ですよ!
こわい!この崖っぷちでのロケとか怖すぎるでしょ!


東尋坊は上から眺めるだけではなく、下から遊覧船に乗って眺めるのもまたおもむきがあるらしいですよ。
今回は時間の関係上のれませんでしたが、次回は乗ろう!
乗船料は
大人 1400円 子供(小学生)700円
所要時間は約30分です。


とにかく東尋坊は夕日が綺麗!水平線に沈んでいく夕日は一見の価値ありですよ。

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崖の上から水際まで降りていくこともできます。
普段は走り回っている3歳のうちの息子もさすがにこの岩と不安定な足場では慎重にゆっくりと歩いていました。
水際まで降りていくと足場が不安定なんでかなり疲れますよ。


絶景を見たらまた誘惑街道を通り抜けて、いざ今日のお宿、
あわら温泉「清風荘」へ向かいます
岩と海しかないけどやっぱり絶景!
東尋坊楽しいですよ!
{関連} 福井県立恐竜博物館へ行ってきました
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2015年9月28日月曜日

リアルジュラシックパーク!福井県立恐竜博物館へ行ってきました。


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2015年9月、シルバーウィークに福井県にある恐竜博物館へ行ってきました。
実はこの福井県立恐竜博物館というのは、カナダや中国にある博物館と並ぶ、世界三大恐竜博物館の1つなんです!
確かに入るとものすごく大きいんですよ!
そして標本や剥製の数がめちゃくちゃ多いんです。
正直な話、行くまでは「そんなにたいしたことないだろうなぁ」と思っていました。
恐竜見るだけやとすぐ終わるなぁと。
大間違い!ものすごく広くて楽しい!
1日中楽しめると思いますのでご紹介していきますね!

{関連}  東尋坊へ行ってきました
       あわら温泉 清風荘で宿泊してきました。
       恐竜出現!ディノアライブが超楽しい!



まずは敷地がえらい広いです!
車で行きましたが、第二駐車場に停めることになると博物館まで相当歩くことになると思いますので早めに行くことをおすすめします。

車を止めて歩いて行くと、出ました!
恐竜博物館です!


近代的で綺麗な建物。そして大きい!
博物館内はバリアフリーになっていて、エレベーターもありますので、車イスやベビーカーでもぜんぜん大丈夫です。
入館料を支払い中に入りますと、さらに大きい!


建物は3階から地下1階までの4階建てで、3階から下に降りていきます。
地下1階はスタッフルームやら作業場などで、展示は少ししかありません。
1階に上がって行くと、ティラノサウルスがお出迎えしてくれます。


因みにこのティラノサウルスはかなりリアルに動いています。
ティラノサウルス以外にも色々な展示が盛りだくさん!



たとえば、恐竜の脚の筋肉の標本
恐竜の化石の発掘


恐竜の骨の標本


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色々な恐竜のレプリカ

などなど、様々な展示がところ狭しと並んでいます。
思っているよりうんと広くて展示も多いので、じっくり一つ一つ説明を読みなが進んでいくと、多分丸一日ぐらいかかると思います。

展示以外にも体験型のものもあります。

  • 野外恐竜博物館

化石の発掘現場に実際に行ってみて、化石の発掘体験ができます。
意外にも大人がはまってしまうことが多いみたいです。
事前予約が必要で、所要時間は約2時間(発掘現場までの往復1時間 説明と発掘体験1時間)
僕は時間がなくて参加できませんでしたが、時間があればぜひ参加してみたいですね。

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1階と2階は展示、体験スペースで、3階はといいますと、
お土産店とレストランになっています。
レストランはあまりの長蛇の列で入るのを諦めましたが、恐竜を型どったメニューがたくさんありました。



お土産コーナーもものすごい人だかりでしたが、ここにしかない特別なお土産がいっぱいですので、土日祝日は人だかりができますがあきらめないで!
繁忙期には屋外にもテントがはられ、少しだけお土産コーナーもあります。
こちらは空いていました。

この日はシルバーウィークで特別なイベントが開催されていました。
ディノアライブ」というショーがやっており、素晴らしく楽しかったので、別にご紹介しますね。

とにかく恐竜博物館かなり楽しいですよ!
大きくて広いですから、丸一日遊べますし、屋外にも滑り台やアスレチックもありましたので、見て触って動いてかなり楽しいスポットです!おすすめです!

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2015年9月8日火曜日

秋バテしてませんか?原因と効果的な対策法をご紹介


暑い夏を乗り気ってさぁ!涼しく気候のよくなる秋!
読書に運動に食欲の秋。しかし、そんな活動的な秋に身体がダルい、やる気が起きないなどの夏バテに似た症状に陥ることはないですか?
それは秋バテかも!?
せっかくのいい気候、思う存分楽しむために、秋バテにならない方法、予防法をご紹介。
簡単ですのでお試しあれ!





  • 秋バテの原因

8月は本当に暑くクーラーにお世話になった方も多いと思います。
しかし9月になり一気に涼しくなり、身体が大きな温度差に対応できていない方が多いです。
そして、自律神経が混乱している可能性もあります。
自律神経は交感神経と副交感神経からなっており、自律神経は主に活動を、副交感神経は主に休息を担っています。
秋は低気圧が近づくことがおおいため、気圧がさがり、自律神経に影響を及ぼすことがおおいのです。
そして、秋の涼しさにより、昼間に休息の副交感神経が働き、けだるさや体の冷え、やる気の減退が起こるといわれています。


  • 簡単な対策は?

最大の対策は身体を冷やさない、暖めることです。
そして、筋肉をつけることです。

対策①
朝起きたときは冷たいものを飲まずに、温かいお茶やお湯を飲みましょう!
朝から冷たいものを飲むと、冷たくなった体を暖めようと、無駄なエネルギーを消費します。温かい飲み物でエネルギーを蓄えましょう!

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対策②
簡単な筋肉のつけ方
洗い物や掃除、洗濯などの家事をしている時に足のかかとを上げて作業すると簡単にふくらはぎの筋肉が鍛えられて効果的。
ふくらはぎは足の血液を上半身に送る要。ふくらはぎの筋肉を鍛えれば血流は改善され、冷えに効果的



対策③
食べ物はよく噛みましょう
食事の時に食べ物をよく噛むことにより、内臓の血流がよくなり、内臓の温度があがります。
よく噛むことにより、満腹中枢が刺激され、食欲の秋の食べ過ぎ予防にも効果的。
ダブルの効果があります。

対策④
寝る前には身体を温めて!
冷え性が多い女性。寝るときに手足の先を暖める方多いですが、まずは大きな筋肉を暖めることをおすすめします。
お腹や太もも、ふくらはぎなど、大きな筋肉を暖めると体の血流がよくなり、効果的に身体を温めることができます。
いかがでしょうか?
秋バテの予防と対策は。
せっかくのいい気候、元気に活動的に過ごしましょう!

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